Ev Tozu Akarları Tedavisi

Ev tozu akarı alerjisini kontrol altına almanın ilk yolu, ev tozu akarlarından mümkün olduğunca kaçınmaktır. Toz akarlarına maruz kalmanızı en aza indirdiğinizde, daha az veya daha az ciddi alerjik reaksiyonlar bekleyebilirsiniz. Ancak, çevrenizdeki toz akarlarını tamamen ortadan kaldırmanız imkansızdır. Bu nedenle size uygun bir tedavi planı gerekir. Bu yazımızda ev tozu akarları tedavisi ile ilgili detayları sizler için yazdık. 

Bilgi ve Randevu Talep Formu

    Tedavide Kullanılan Alerji ilaçları

    Öncelikle alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız bir alerji uzmanına görünmeniz gerekir. Alerji uzmanınız testler ve bazı yöntemlerle ev tozu alerjiniz olup olmadığını ve alerjinizin şiddetini belirleyecektir. Tedavide kullanılan ilaçlar değişiklik gösterebilir. Alerji ilaçları belirtilerinizi ortadan kaldırmayı ya da hafifletmeyi hedefler. Belirtilerinize ve alerjinizin şiddetine göre de kullanacağınız ilaçlar değişiklik gösterebilir. Ev tozu akarları alerjisinin tedavisinde kullanılabilecek ilaçlar şunlardır:

    Antihistaminikler

    Antihistaminikler, alerjik reaksiyonda aktif olan bir bağışıklık sistemi kimyasalının üretimini azaltır. Bu ilaçlar kaşıntıyı, hapşırmayı ve burun akıntısını giderir. Antihistaminik ilaçlar, tablet, şurup, sprey gibi değişik formlarda bulunur. 

    Kortikosteroidler

    Burun spreyi olarak verilen kortikosteroidler iltihabı azaltabilir ve alerji nezlesi belirtilerini kontrol edebilir. Nazal kortikosteroidler, ilacın düşük dozunu sağlar ve oral kortikosteroidlere kıyasla çok daha düşük yan etki riskine sahiptir.

    Dekonjestanlar

    Dekonjestanlar, burun pasajlarınızdaki şişmiş dokuları küçültmeye yardımcı olabilir ve burnunuzdan nefes almayı kolaylaştırır. Burun spreyi olarak alınan dekonjestanlar, alerji semptomlarını kısa süreliğine azaltabilir. Bununla birlikte, bir dekonjestan spreyi arka arkaya üç günden fazla kullanırsanız, burun tıkanıklığını daha da kötüleşebilir. Bu nedenle bu ilaçları mutlaka doktorunuzun önerdiği şekilde kullanmanız gerekir. 

    Lökotrien düzenleyiciler

    Lökotrien düzenleyiciler, bazı bağışıklık sistemi kimyasallarının etkisini bloke eder. Bu ilaçlar belirtilerden kaynaklanan rahatsızlık hissini azaltabilir ya da ortadan kaldırabilir.  

    Nazal sulama (burun yıkama)

    Hazır bir tuzlu su durulama ile sinüslerinizdeki kalınlaşmış mukus ve tahriş edici maddeleri temizlemek, rahatlama sağlayabilir. Salin solüsyonunu kendiniz hazırlıyorsanız, kirletici madde içermeyen damıtılmış, steril, önceden kaynatılıp soğutulmuş veya mutlak gözenek boyutu 1 mikron veya daha küçük olan bir filtreyle filtrelenmiş su kullanın. Her kullanımdan sonra irigasyon cihazını kirletici madde içermeyen suyla duruladığınızdan emin olun ve açık havada kurumaya bırakın.

    İmmünoterapi (Alerji Aşısı)

    Bağışıklık sisteminizi bir alerjene karşı duyarlı olmaması için eğitebilirsiniz. İmmünoterapi, bir dizi alerji iğnesi veya dil altına alınan tabletler yoluyla verilir. Bu tedavi yönteminde düzenli aralıklarla çok küçük miktarlarda alerjene maruz bırakılırsınız. Tedavideki amaç vücudunuzun alerjene alışarak daha az tepki vermesini amaçlar. İmmünoterapi 3 ile 5 yıl devam edebilir. Başarı oranı oldukça yüksek olan bu tedavi ile ilaç kullanımı ortadan kalkabilir. 

    Ev Tozu Akarlarından Kaçınmak

    Toz akarlarına maruz kalmaktan kaçınmak, toz akarı alerjisini kontrol etmek için en iyi stratejidir. Toz akarlarını evinizden tamamen yok etmeniz maalesef mümkün değildir. Ancak atabileceğiniz bazı adımlar ve uygulamalarla toz akarlarına maruziyeti önemli ölçüde azaltabilirsiniz. 

    Alerjen geçirmez yatak örtüleri kullanın

    Yatağınızı ve yastıklarınızı toz geçirmez veya alerjen önleyici kılıflarda tutun. Sıkı dokuma kumaştan yapılan bu örtüler, toz akarlarının yatak veya yastıklarda kolonileşmesini veya kaçmasını engeller. 

    Nevresimleri haftada bir yıkayın

    Toz akarlarını ortadan kaldırmak ve alerjenleri uzaklaştırmak için tüm çarşafları, battaniyeleri, yastık kılıflarını ve yatak örtülerini en az 50 derece sıcaklıktaki suda yıkayın. Yıkanamayan eşyaları 24 saat dondurmak da toz akarlarını öldürebilir, ancak bu alerjenleri ortadan kaldırmaz.

    Nemi düşük tutun

    Evinizde bağıl nemi %50’nin altında tutun. Bir nem giderici veya klima, nemi düşük tutmaya yardımcı olabilir ve bir higrometre nem seviyelerini ölçebilir.

    Yıkanabilir doldurulmuş oyuncaklar kullanın

    Bu oyuncakları sık sık sıcak suda yıkayın ve iyice kurulayın. Ayrıca bu oyuncakları yataklardan uzak tutun.

    Düzenli temizlik yapın

    Evinizdeki toz akarları sayısını azaltmak için düzenli temizlik yapmanız önemlidir. Yerleri ve toz tutabilecek alanları düzenli olarak silin. Halıları ve döşemeli mobilyaları süpürmek, yüzeydeki tozu giderir; ancak süpürme, çoğu toz akarını ve ev tozu akarı alerjenini gidermede etkili değildir. Süpürgeden kaynaklanan ev tozu emisyonlarını azaltmaya yardımcı olmak için çift katmanlı mikro filtre torbası veya yüksek verimli partikül hava (HEPA) filtresi olan bir elektrikli süpürge kullanın. Alerjiniz şiddetli ise, işi başkası yaparken süpürülen alandan uzak durun. Temizlik yapılan odaya geri dönmeden önce yaklaşık iki saat bekleyin.

    Halıları ve diğer toz akarı yaşam alanlarını kaldırın

    Halı, toz akarları için rahat bir yaşam alanı sağlar. Bu, özellikle halı, nemi kolayca tutan ve akarlar için nemli bir ortam sağlayan beton üzerindeyse geçerlidir. Mümkünse, duvardan duvara yatak odası halılarını fayans, ahşap, linolyum veya vinil zeminlerle değiştirin. Döşemeli mobilyalar, yıkanamayan perdeler ve yatay jaluziler gibi yatak odalarındaki diğer toz toplayan mobilyaları değiştirmeyi düşünün.

    Yaşam alanınızı alerjinize uygun hale getirin

    Ez tozu akarları çok sayıda yerde bulunur ve temizlemesi nispeten zordur. Bu toz akarları hijyen ve temizlikten bağımsız olarak evinizin her alanında yaşam alanı bulurlar. Bu nedenle mümkün olduğunca az eşya bulundurmanız yararlı olacaktır. Yıkanabilir ürünleri kullanmanız toz akarı sayılarını azaltmanıza yardımcı olur. Halı yerine sıklıkla yıkayabileceğiniz kilim tarzı eşyalar kullanabilirsiniz. Özellikle yatak odanıza alerjen geçirmeyen yatak takımları kullanabilirsiniz.