Astım Tedavisi

Astım tedavisi, belirtileri kontrol etmeye yardımcı olan tedavilerdir, böylece normal, aktif bir hayat yaşayabilirsiniz. Astımın tedavisinde kullanılan çeşitli ilaçlar vardır. Sahip olduğunuz astımın türü ve şiddeti tedavi planınızı şekillendirecektir. Bu yazımızda astım tedavisiyle ilgili detayları sizler için yazdık. 

Bilgi ve Randevu Talep Formu

    Astım Nedir?

    Astım, ara sıra nefes alma zorluklarına neden olan yaygın bir akciğer rahatsızlığıdır. Her yaştan insanı etkiler ve yetişkinlerde de gelişebilmesine rağmen sıklıkla çocuklukta başlar. Astımın başlıca belirtileri şunlardır:

    • Nefes alırken ıslık sesi (hırıltı),
    • Nefes darlığı,
    • Öksürme.

    Belirtiler bazen geçici olarak kötüleşebilir. Belirtilerin kötüleşmesi ve şiddetli olması astım krizi olarak bilinir.

    İnhalatörler

    Belirtilerinize göre kullanabileceğiniz farklı inhalerler vardır. Sizin için doğru inhaleri doktorunuz belirleyecektir.  

    Rahatlatıcı inhalerler

    Astımı olan çoğu kişiye rahatlatıcı bir inhaler verilir. Semptomlarınız ortaya çıktığında bunları tedavi etmek için rahatlatıcı bir inhaler kullanırsınız. Rahatlatıcı inhalerin belirtilerinizi birkaç dakika içinde gidermesi  gerekir. Rahatlatıcı inhalerinizi haftada 3 veya daha fazla kullanmanız gerekiyorsa bu konuyu doktorunuza bildirmeniz gerekir. Doktorunuz önleyici bir inhaler gibi ek tedavi önerebilir.

    Önleyici inhalerler

    Sık sık rahatlatıcı inhaler kullanmanız gerekiyorsa, koruyucu inhalere de ihtiyacınız olabilir. Solunum yollarınızın iltihaplanmasını ve hassasiyetini azaltmak için her gün önleyici bir inhaler kullanmanız, belirtilerinizin oluşmasını durdurur. Semptomlarınız olmadığında bile bu ilacı kullanmak önemlidir. Önleyici inhalerler steroid ilacı içerir. Genellikle yan etkileri yoktur, ancak bazen şunlara neden olabilirler:

    • Ağız veya boğazda mantar enfeksiyonu (oral pamukçuk),
    • Boğuk bir ses,
    • Boğaz ağrısı.

    İnhalerinize taktığınız içi boş plastik bir tüp olan bir ayırıcı kullanarak ve ayrıca inhalerinizi kullandıktan sonra ağzınızı çalkalayarak bu yan etkilerin önlenmesine yardımcı olabilirsiniz.

    Kombinasyon inhalerleri

    Rahatlatıcı ve önleyici inhalerler kullanmak astımınızı kontrol altına almıyorsa, her ikisini de birleştiren bir inhalere ihtiyacınız olabilir. Kombine inhalerler, semptomların ortaya çıkmasını durdurmak ve ortaya çıkarsa uzun süreli rahatlama sağlamak için her gün kullanılır.

    Tabletler

    Tek başına bir inhaler kullanmak semptomlarınızı kontrol etmeye yardımcı olmuyorsa, tablet almanız da gerekebilir.

    Lökotrien reseptörü antagonistleri (LTRA’lar)

    LTRA’lar astım için kullanılan ana tabletlerdir. Ayrıca şurup ve toz halinde de bulunur. Bu ilaçları belirtilerinizin ortaya çıkmasını durdurmak için her gün almanız gerekebilir. 

    Steroid tabletler

    Diğer tedaviler semptomlarınızı kontrol etmenize yardımcı olmuyorsa, doktorunuz steroid tabletleri reçete edebilir. Steroid tabletlerin uzun süreli veya sık kullanımı bazen aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabilir:

    • İştah artışına bağlı kilo alımı, 
    • Ruh hali değişiklikleri,
    • Kırılgan kemikler,
    • Yüksek tansiyon.
    • Herhangi bir sorun olup olmadığını kontrol etmek için doktorunuz sizi yakından takip edecektir.

    Neler Yapabilirim?

    Tedavi ile astımı olan çoğu insan normal hayatlar yaşayabilir. Belirtilerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilecek bazı basit yollar da vardır. Astımınız varsa, yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

    İnhalerinizi doğru kullanmak: İnhalerinizi nasıl kullanacağınız hakkında mutlaka doktorunuzdan bilgi alın ve doğru kullandığınızdan emin olun.

    Önleyici inhalerinizi veya tabletlerinizi her gün kullanmak: Bu, semptomlarınızı kontrol altında tutmanıza ve astım krizlerini önlemenize yardımcı olabilir

    Sigara içmemek: Sigarayı bırakmak, semptomların şiddetini ve sıklığını önemli ölçüde azaltabilir.

    Düzenli egzersiz: Uygun tedaviyi aldıktan sonra egzersiz semptomlarınızı tetiklememelidir; düzenli egzersiz ile ilgili uzmanınızdan bilgi almayı unutmayın. 

    Sağlıklı beslenme: Ölçülü ve dengeli beslenmenin pek çok şeye yararının olmasının yanı sıra daha rahat bir yaşam sürmenizde de etkisi bulunmaktadır. 

    Tetikleyicilerinizi belirleyin ve bunlardan kaçının: Belirtileriniz kötüleştiğinde nerede olduğunuzu ve ne yaptığınızı not ederek olası astım tetikleyicilerini belirlemek önemlidir. Bazı tetikleyicilerden kaçınmak zor olabilir, ancak toz akarları, evcil hayvan tüyü gibi bazı tetikleyicilerden kaçınmak mümkün olabilir.

    Düzenli kontrollere gidin: Durumunuzu izlemek için doktorunuzla düzenli olarak irtibat halinde olmanız yararlı olacaktır. Belirtileriniz hakkında, ilaçlarınızın dozu hakkında doktorunuzda konuşmanız önemlidir.

     Yaygın Astım Tetikleyicileri Nelerdir?

    Sizi tahriş eden maddelerle temasa geçerseniz astım krizi geçirebilirsiniz. Bu maddeler tetikleyiciler olarak adlandırır. Astımınızı neyin tetiklediğini bilmek, astım krizlerinden kaçınmayı kolaylaştırır. Bazı insanlar için, bir tetikleyici hemen bir atak başlatabilir. Diğer insanlar için veya başka zamanlarda bir atak saatler veya günler sonra başlayabilir. Tetikleyiciler herkes için farklı olabilir. Ancak bazı yaygın tetikleyiciler şunları içerir:

    Hava kirliliği: Dışarıdaki pek çok şey astım krizine neden olabilir. Hava kirliliği; fabrika emisyonlarını, araba egzozunu, orman yangını dumanını ve daha fazlasını içerir.

    Toz akarları: Gözle görülemeyecek kadar küçük olan bu canlılar yaygın tetikleyicilerdendir. Toz akarlarına alerjiniz varsa, bu astım krizine neden olabilir.

    Küf: Nemli yerler, astımınız varsa sorunlara neden olabilecek küf oluşturabilir. Küfe alerjiniz olmasa bile küf, astım krizine neden olabilir.

    Haşereler: Hamamböcekleri, fareler ve diğer ev zararlıları astım krizlerine neden olabilir.

    Evcil hayvanlar: Evcil hayvanlarınız astım krizlerine neden olabilir. Evcil hayvan kepeğine alerjiniz varsa, kepeği solumak solunum yollarını tahriş edebilir.

    Tütün dumanı: Siz veya evinizdeki biri sigara içiyorsa, astım gelişme riskiniz daha yüksektir. Araba veya ev gibi kapalı yerlerde asla sigara içmemelisiniz ve en iyi çözüm sigarayı bırakmaktır. 

    Güçlü kimyasallar veya kokular: Bu tarz şeyler bazı insanlarda astım ataklarını tetikleyebilir.

    Bazı mesleki maruziyetler: İşinizdeki temizlik ürünleri, un veya tahta tozu veya diğer kimyasallar dahil olmak üzere birçok şeye maruz kalabilirsiniz. Astımınız varsa bunların hepsi tetikleyici olabilir.